2016-10-01 3日目 禁欲 今日はジムで10キロ走りました ジムの10キロのが実際10キロ走るのより疲れるのは何でなのだろう 時間も1時間以上かかるし 途中歩いたりしてるからかな 3日目相変わらず調子は良いです たまにブワッとしたい衝動に駆られますが何とかデメリットを思い出しながらこらえてます 肌の調子がとてもいい 洗顔が楽しくて仕方ない 午後は勉強して 朝までバイトだー がんばるぞー！